Según las estadísticas, ocho de cada diez personas sufren de dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Las causas más comunes? Muchas y variadas: levantar un objeto pesado, pasar horas sentado, un mal movimiento, un golpe, mala postura, una caída y hasta por estrés. "El dolor puede ser leve y constante, presentarse como puntadas o tensión muscular, y muchas veces se irradia hacia las piernas restringiendo la flexibilidad", explica el Dr. Alejandro Rolón, responsable del